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Aktuelles

Veranstaltungen und Treffpunkte von, für und mit Senioren 
Kontakt: Angelika Isele-Mayer, Tel.: 07644 91 33 43 
Internet: www.seniorennetzwerk50plus.de; E-Mail: mail@seniorennetzwerk50plus.de 


Boule
Die Boule-Gruppe trifft sich dienstags, 17:00 Uhr (wetterabhängig) an der Boule-Bahn im Alten Grün.
Ansprechpartner: Johann-Georg Roser, Tel.: 07644 1601

FitGym50plus
Dieses gesundheitsbewusste Ganzkörpertraining ist darauf ausgerichtet, die Muskulatur zu kräftigen und die Gelenke beweglich zu erhalten. Gezielte Kraft-, Ausdauer- und Dehnübungen sollen die Reaktion, Konzentration und Koordination der Übenden fördern. Es werden unterschiedliche Trainingsgeräte (wie z.B. Bälle, Bänder und Gewichte) eingesetzt. Wir üben im Stehen, Gehen und Sitzen mit rhythmisch ansprechender Musik. Die Stunde klingt mit einem kurzen Entspannungsteil aus. Benötigt werden bequeme Sportkleidung und leichte Trainingsschuhe.
10 Kursstunden 99,00 Euro, jeweils dienstags 11:00 - 12:00 Uhr, in Kooperation mit dem Sport- und Gesundheitscenter Rückgrat in Kenzingen.
Ansprechpartner: Johann-Georg Roser, Tel.: 07644 1601 (SNW). Tel.: 07644 928 614 (Rückgrat)

Qi–Gong - aktueller Kurs ausgebucht
Der Kurs beinhaltet 10 Termine – jeweils Freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr, im Maximilian-Kolbe-Altenheim in Kenzingen.
Die Kosten betragen € 50,--
Qi Gong bedeutet Arbeit/Übung mit der Lebensenergie. Es beinhaltet Atemübungen, Übungen zur Dehnung, zur Aufnahme von frischem, kraftvollen Qi und zur stillen Meditation. Dabei verwenden wir innere Bilder, um das Qi durch die Leitbahnen und den gesamten Körper zu lenken. Qi Gong kann bei regelmäßigem Üben helfen, gesünder, gelassener zu werden und bis ins hohe Alter körperlich beweglich, gelenkig und geistig fit zu bleiben.
Gruppenleiter: Emanuel Odgrodneczek

Gehirntraining für Senioren – Aktiv und Fit im Kopf! - in Kooperation mit Rein-Campus
Das Seniorennetzwerk50plus bietet in Kooperation mit dem Rein-Campus eine Kursreihe "Gehirntraining für Senioren" an. Das Training beinhaltet Übungen zur Stärkung der Konzentration, zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten und dient dazu die geistige Fitness zu steigern. Das "Ganzheitliche Training" fördert das Gedächtnis und kann auch dem natürlichen Alterungsprozess entgegenwirken und ist eine wertvolle Investition in die geistige Gesundheit.
12 Kurseinheiten:  dienstags 11:00 bis 12:00 Uhr. Veranstaltungsort: Rein Campus
Info und Anmeldung: Rein-Campus, Derja Rein, Tel.: 07644 929 4280, Mail: info@rein-campus.de

Smartphone-Stammtisch
Der Smartphone-Stammtisch ist ein lockeres Beisammensein, in dem die Teilnehmenden versuchen Fragen und Probleme rund um das Smartphone im gemeinsamen Gespräch zu lösen, auch unter Zuhilfenahme des Internets und im gegenseitigen Austausch von praktischem Wissen. Die Gruppe trifft sich in 14-tägigen Rhythmus, jeweils  mittwochs um 11:00 Uhr,  im Neuen Fraktionszimmer, Eingang Brotstraße. Nächster Termin: 18.06.2025
Ansprechpartner: Jürgen Kaiser, Tel.: 07644 6129

Spielen und Kommunizieren... 
Immer montags, von 14:30 - 16:30 Uhr im Physikraum der Grundschule Kenzingen. Spielen mobilisiert das Gedächtnis und auch die Unterhaltung kommt nicht zu kurz. Eine nette Runde freut sich auf weitere Mitspieler und Mitspielerinnen.
Ansprechpartner: Wolfgang Leibl, Tel.: 0157 551 892 65

Skat-Runde
Die Skat-Runde trifft sich alle 14 Tage, mittwochs, um 15:00 Uhr im Besprechungszimmer des Maximilian-Kolbe-Altenheims.  
Wer Freude am Skat spielen hat, ist herzlich eingeladen. Nächster Termin: 25. Juni 2025
Ansprechpartner: Eckhard Wett, Tel.: 07644 1327

Kontakt-Café 
Am Donnerstag,  26. Juni 2025, 15:00 Uhr, findet im Museums-Stüble der Narrenschau Kenzingen, Alte Schulstraße 20, unser nächstes Kontakt-Café statt. Wir freuen uns, Sie in gemütlicher Atmosphäre mit Kaffee und Kuchen verwöhnen zu dürfen. Auch Gespräche und Unterhaltung sollen nicht zu kurz kommen. Das Team freut sich auf Ihren Besuch. 
Ansprechpartnerin: Edeltraud Wett, Tel.: 07644 1327

Mittwochswanderer (Angebot in Zusammenarbeit mit dem Schwarzwaldverein Kenzingen)
Anmeldepflicht bei allen Veranstaltungen/Wanderungen (Christel Benzin, Tel. 07644 / 7605). 
Planänderungen unter Vorbehalt! Bei starkem Regen fallen die Wanderungen aus. Bitte Taschenlampe mitnehmen.  
Gäste sind immer willkommen!

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